Es ist klar, dass Hot Yoga wegen seiner potenziellen Vorteile für Fitness und Wohlbefinden viele Prominente anzieht. Hier ist eine Liste von Prominenten, die dafür bekannt sind, Hot Yoga zu praktizieren:
Diese Produkte eignen sich perfekt für Hot-Yoga-Workouts und -Sitzungen
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Jessica Alba : Jessica Alba ist ein Fan von Hot Yoga und genießt Kurse, in denen leichte Gewichte zum Formen verwendet werden. Sie bevorzugt hochintensive Workouts , die Bewegung und Abwechslung beinhalten
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Alex Rodriguez : Der ehemalige Baseballspieler Alex Rodriguez absolvierte an einem einzigen Wochenende mehrere Hot-Yoga-Sitzungen als Teil seines extremen Diät- und Fitnessprogramms zur Vorbereitung auf die Met Gala . Sein Ziel war es, für die Veranstaltung schnell Gewicht zu verlieren.
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Whitney Port : Der Reality-TV-Star Whitney Port und ihr Ehemann Tim Rosenman praktizieren gemeinsam Hot Yoga , um sich zu verbinden und aktiv zu bleiben. Sie nehmen etwa dreimal pro Woche an Hot-Yoga-Sitzungen teil
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Catt Sadler : Catt Sadler, eine Unterhaltungsjournalistin, integriert Hot Yoga in ihre Fitnessroutine . Für sie ist Hot Yoga eine ihrer Lieblingsübungen.
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Hailey Bieber : Hailey Bieber genießt neben anderen Trainingsformen auch hitzige Trainingseinheiten wie heißes Pilates. Sie findet, dass heiße Kurse ihre Muskeln geschmeidiger machen und ihre Flexibilität verbessern.
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Antoni Porowski : Der Food-Experte von Queer Eye, Antoni Porowski, integriert Hot Yoga in seinen Alltag. Er legt Wert auf körperliche Aktivität und wechselt zwischen verschiedenen Trainingsarten.
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Trina : Trina, ein Star aus Love & Hip Hop: Miami, praktiziert seit mehreren Monaten konsequent Hot Yoga. Für sie ist es eine herausfordernde und zugleich befreiende Form der Übung.
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Ali Larter : Die Schauspielerin Ali Larter integriert neben anderen Aktivitäten wie Laufen und Training auch Hot Yoga in ihre Fitnessroutine . Sie findet, dass Bewegung ihr hilft, Stress abzubauen und positiv zu bleiben.
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Jordin Sparks : Sängerin Jordin Sparks kehrte nach der Geburt zum Training zurück und fand Freude daran, Hot Yoga zu praktizieren. Sie vermisste die Praxis während ihrer Trainingspause und spürte die positive Wirkung.
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Drew Barrymore : Schauspielerin Drew Barrymore betont die Bedeutung von Bewegung für ihr Wohlbefinden
. Neben anderen Workouts wie AKT in Motion und der Arbeit mit Trainern praktiziert sie viel Hot Yoga. -
Meghan Markle : Herzogin Meghan Markle lief früher regelmäßig, verlagerte ihren Fokus aber aufgrund ihres anspruchsvollen Zeitplans auf Hot Yoga. Sie schätzt die positive Energie ihres Yogalehrers und schätzt die erdende Wirkung der Praxis.
Diese Prominenten haben Hot Yoga aus verschiedenen Gründen in ihre Fitnessroutinen integriert, unter anderem wegen der potenziellen Vorteile für Flexibilität, Stoffwechsel und allgemeines Wohlbefinden.
Bedenken Sie, dass Hot Yoga möglicherweise nicht für jeden geeignet ist und Einzelpersonen vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms einen Arzt konsultieren sollten, insbesondere in beheizten Umgebungen.